Everyone

CrisOleo Apps

Ice Cream Sandwich

on dakika Yoğun karın egzersiz

Bu yoğun abs egzersiz evde veya spor salonunda yapabilirsiniz mükemmel bir egzersiz rutin olduğunu ve herhangi bir ekipman, sadece kendi vücut ağırlığı gerekmez. senin alt abs çalışmak üzere tasarlanmış bu egzersizleri ile mide heykelini.

yağ yakmak için bu on dakika egzersiz alt karın bölgesi için dizayn edilmiştir; Bu sesi Karın zorlu bir alandır, fakat bu yazının ayrıntılı talimatları uygulayın ve sizin alt mide istenmeyen yağ yakmak için nasıl öğreneceksiniz. sadece on dakika içinde yanık hissi olacaktır.

Eğer mide düzleştirmek için belirlenen eğer, bu yoğun Abs Egzersiz en az haftada dört kez uygulama, sonuçları ile şaşıracaksınız.

yoğun egzersiz alt batın alanına yağ yakmak için

alt karın eğitimi

alt karın eğitimi

alt karın eğitimi uygulamasının en son sürümü